고양특례시 일산서구보건소, 일상 속 걷기 실천을 위한 '뚜벅뚜벅 걷기챌린지' 운영 최준규 기자 cjunk2@kakao.com

2024년 02월 01일(목) 14:34

고양특례시 일산서구보건소, 일상 속 걷기 실천을 위한 「뚜벅뚜벅 걷기챌린지」 운영

[뉴스킹]고양특례시 일산서구보건소는 일산서구 주민의 건강증진을 위한 일상 속 걷기 실천 프로그램 '뚜벅뚜벅 걷기챌린지'를 연중 운영한다고 밝혔다.

'뚜벅뚜벅 걷기챌린지'는 일산서구 주민 누구나 참여할 수 있으며, 스마트폰에 설치되어 있는 걷기 앱을 통해 달성 여부를 확인하고 있어 스마트폰 소지자에 한해 참여가 가능하다.

프로그램 참여를 원하는 경우 매월 셋째 주 월요일에 전화로 신청할 수 있으며, 선착순으로 진행된다. ①1개월 25만보, ②3개월 70만보 중 목표 걸음수를 선택하여 신청하면 되고, 프로그램 시작 전·후에 가좌보건지소에 방문해 체성분검사를 통한 전·후비교를 확인해 볼 수 있다.

일산서구보건소 관계자는 “일상생활에서 누구나 쉽게 도전할 수 있는 걷기 프로그램에 많은 일산서구 주민들이 참여해 건강증진을 실천할 수 있길 바란다”고 말했다.